敏感肌の原因は4つある!

「どんな化粧品を使ってもお肌がぴりぴりと刺激を感じてしまったり洗顔しただけでヒリヒリと感じる。」そんな敏感肌の方は、少なくありません。ある調査によると女性の7割が程度の差はありますが敏感肌で悩んでいるといいます。でも敏感肌と一言で言ってもその原因はじつは幾つかあるのです。今回は敏感肌の原因と言われる4つをご紹介しましょう。

 

1つ目は、間違ったスキンケアが原因である場合。

クレンジングを丁寧に行いすぎてお肌に負担をかけてしまっていたりオイルクレンジングで余分な脂まで取ってしまっている可能性があります。また、化粧品での強いパッティングや毎日のパックやマッサージもお肌には負担になることがありますので注意が必要です。

 

2つ目は、食生活やストレスなどが原因である場合。

仕事や家事で大忙しという女性は、食生活が乱れがちです。バランスの悪い食事や不規則な睡眠、過剰なストレスなどを感じている場合にはこれを改善することで乾燥肌が改善されるかもしれません。

 

三つ目は、ホルモンバランスの変化です。

とくに女性の場合には月経前後や妊娠によってホルモンのバランスが大きく変化します。その頃にお肌が敏感になってしまう女性もいるのですがこれは一時的なのでゆったりとすごしましょう。

 

4つ目は、アレルギーや生まれつきの肌の弱さが原因である場合。

残念ながら生まれつきお肌が弱かったり、アレルギー体質である人もいます。その場合には、自分のお肌にあったケアを見つけるしかありません。

 

 

このように敏感肌の原因もさまざまですので自分の原因をしって、改善方法を見つけましょう。

 

 

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