一度できたら消えない眉間のしわの予防方法

鏡をみるといつもと何かが違う気がする。それは、眉間にあるシワ。気づいた時には、眉間にしわができていて、どんなにケアしても改善することができない

 

そんな経験をしたことがある女性も少なくありません。

 

でも、残念ながらこの眉間のしわは一度できてしまうとなかなか消えません。(*_*)
だから、少しでもシワが薄いうちに対策と予防をすることが大切です。

 

今ある眉間のしわもしっかりケアしてこれ以上深くならないようにしましょう。

 

しわ対策と予防

眉間のしわ対策と予防に一番大切な事はというと、保湿とマッサージやエクササイズです。

 

眉間や眉の周りとゆっくりともみほぐすことでである程度の効果がでます。

 

また、こりやすい後頭部をマッサージしてもよいでしょう。

 

 

さらに毎日の習慣にしたいのが顔のエクササイズです。

効果的な顔のエクササイズ

それでは、眉間のしわに効果的な顔のエクササイズをご紹介しましょう。

 

  •  まず、目を大きく見開きます
  •  そのまま視線をぐっと上にあげます
  •  その状態で舌を思いっきり下に出します

 

これを習慣化することで、気づいたら気になっていた
眉間のシワが薄くなっているかもしれません。(*^-^*)

 

 

ぜひ、トライしてみてください。

 

 

 

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